Showing posts with label Love n Seks. Show all posts
Showing posts with label Love n Seks. Show all posts

Wednesday, 28 March 2012

+ Pria Anak Mama = Calon Suami yang Baik

Pria yang terlalu dekat dengan ibunya sering dicap sebagai 'anak mama'. Sebutan 'anak mama' sering dikonotasikan pada hal yang tidak baik, yang dikait-kaitkan dengan anak manja.
Namun sebuah penelitian yang telah dibukukan, memamaparkan kelebihan dari pria yang memiliki kedekatan emosional dengan ibunya. Anak mama bisa memiliki hubungan yang lebih baik dengan orang lain dan jadi suami yang baik.

Penulis buku tersebut adalah Kate Stone Lombardi, dalam bukunya berjudul 'The Mama’s Boy Myth', Lombardi memaparkan fakta dan mitos seputar anak mama. Seperti selama ini anak mama sering dicap sebagai anak yang lemah dan bisa mengarah menjadi gay, padahal itu semua tidak benar.

Kenyataannya, anak mama memiliki maskulinitas yang lebih besar. Mereka juga memiliki kesehatan mental yang baik.

Dalam penelitiannya, Lombardi melakukan kontak melalui internet dengan 1.100 ibu untuk menanyakan pengalaman responden sebagai ibu. Dalam penelitiannya tersebut, wanita 55 tahun itu menemukan ketakutan para ibu yang terlalu dipuja anak mereka. Para ibu khawatir sang putra menjadi banci, gay, pengecut dan terlalu bergantung.

Stereotype di atas perlu dihilangkan, Lombardi mengatakan, anak laki-laki yang dekat dengan sang ibu, emosinya justru tidak mudah tertekan dam bisa menunda pengalaman seks pertama mereka. Lombardi menyimpulkan, sifat baik yang ada pada anak laki-laki mungkin karena komunikasi alamiah antara ibu dan anak.

"Karena ayah cendurung berbicara tentang laki-laki dan seks. Sedangkan ibu melakukan percakapan sehari-hari, lebih sering dan secara halus," papar Lombardi.

Sehingga anak laki-laki tidak hanya dididik secara keras, tapi perlu juga kedekatan antara ibu dan anak. Ini membuat si anak memiliki emosional yang sehat.

"Anak laki-laki membutuhkan ibunya dan mereka perlu dukungan yang besar dari ibu mereka," tambah Lombardi.

Tuesday, 27 March 2012

+ 5 Posisi Bercinta yang Mudah Buat Pria Orgasme

Bagi pasangan suami istri, rutinitas bercinta begitu menggebu-gebu saat pertama kali menikah. Namun seiring berjalannya waktu, hasrat tersebut memudar dan harus diberikan bumbu penyegar agar keharmonisan rumah tangga dan kehidupan ranjang tetap menyala. Ada beberapa fantasi bercinta wanita yang bisa menjadi panduan, seperti dilansir Times of India.

1. Doggy-Style
Posisi ini dinilai oleh para seksolog sangat mudah untuk membuat pria maupun wanita mencapai orgasme. Stimulasi visual posisi wanita hingga posisi tubuh pria yang membuat area genitalnya menekuk, memberikan ransangan yang terbaik.

2. Misionaris
Posisi standar, klasik dan paling sering diekspos ini memang yang paling mudah untuk dilakukan. Selain nyaman bagi wanita, pria pun lebih percaya diri dengan posisi ini. Kontak mata tetap terjaga dan kesan intim begitu terasa.

3. Cowgirl
Serupa seperti menunggangi kuda ala cowgirl, posisi ini sangatlah seksi. Wanita memegang kendali saat melakukannya dan pria bisa rileks sambil berbaring memandangi istrinya. G-spot wanita lebih banyak yang terstimulasi saat melakukan gerakan penetrasi.

4. Spooning
Lebih tahan lama dalam urusan membuat pasangan mencapai ejakulasi bisa diterapkan dengan posisi tubuh melengkung ini. Pasangan sambil berbaring dan bisa menikmati momen kemesraan, karena sang pria memeluk tubuh istrinya dari belakang, seakan melindunginya dengan kehangatan.

5. Berdiri
Bayangkan jika Anda berada dalam tempat yang sempit atau terburu-buru dan ingin bercinta dalam keadaan berdiri tanpa menanggalkan busana. Inspirasi ini bisa dilakukan tanpa meninggalkan esensi kenikmatan bercinta, karena banyak G-spot yang terstimulasi saat istri mengangkat salah satu kakinya lebih tinggi.

Monday, 26 March 2012

+ 9 Alasan Mengapa Anda Harus Bercinta Setiap Hari

Jika Anda berpikir keuntungan dari bercinta hanya sebatas mendapatkan kenikmatan dari pasangan, maka Anda perlu mengetahui lebih dalam manfaat lainnya. Aktivitas seksual yang dilakukan dengan suami/istri secara rutin setiap hari dengan penuh hasrat dan perasaan juga memberikan keuntungan lainnya, seperti dikutip dari Times of India.

1. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular
Studi terbaru menunjukkan bahwa wanita maupun pria yang bercinta lebih dari dua kali dalam seminggu, maka ia akan mengurangi risiko serangan jantung.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Bercinta secara teratur meningkatkan jumlah antibodi immunoglobulin A (IgA). Hal ini membuat tubuh lebih kuat menghalau penyakit paling umum seperti demam dan flu ringan.

3. Mengurangi Stress
Stress karena pekerjaan dan problema keluarga? Jangan biarkan hal ini mempengaruhi performa Anda di tempat tidur. Seks akan mempengaruhi mood Anda menjadi lebih baik dan dengan rutinitas bercinta, seseorang akan lebih rileks menghadapi stress.

4. Mengurangi Rasa Sakit
Jika Anda kerap menolak untuk bercinta dengan pasangan dengan alasan sakit kepala, stop hal itu sesegera mungkin. Justru dengan bercinta, Anda akan meraih orgasme, dimana hormon oksitosin akan diproduksi lima kali lebih banyak. Alhasil rasa sakit dan nyeri akan berkurang.

5. Meningkatkan Kemungkinan Umur Panjang
Saat seseorang meraih orgasme, hormon dehydroepiandrosterone dilepaskan tubuh. Hormon ini baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki sel yang rusak hingga menjaga kulit tetap segar. Mereka yang meraih orgasme setidaknya dua kali dalam seminggu umurnya lebih panjang ketimbang mereka yang hanya sekali selama beberapa minggu.

6. Melancarkan Peredaran Darah
Saat bercinta, jantung berdetak lebih cepat dan kencang, alirah darah segar pun mengalir lebih banyak ke setiap organ tubuh dan sel. Sama seperti berolahraga, rasa lelah pun jarang Anda rasakan.

7. Tidur Lebih Nyenyak
Pasca bercinta, tubuh akan lebih rileks. Tidurpun akan terasa lebih nyenyak dan berkualitas ditunjang dengan pelukan hangat dari pasangan.

8. Memperbaiki Stamina
Jika Anda sering merasa malas berolahraga di gym atau sungkan beraktivitas, bisa jadi stamina sudah menurun dan bentuk tubuh akan cepat melebar. Seks secara rutin baik untuk mengecilkan lingkar pinggang. Ditemukan dari sebuah riset, rutin bercinta setidaknya 30 menit akan membakar 80 kalori.

9. Meningkatkan Level Hormon Estrogen & Testosteron
Untuk pria, hormon Testosteron akan meningkat sehingga performa kerja otot dan tulang semakin baik. Bagi wanita, hormon Estrogen yang meningkat akan membantu melawan risiko serangan jantung.

Wednesday, 14 March 2012

+ 12 Fakta Menarik Tentang Orgasme yang Belum Anda Tahu

Orgasme dianggap sebagai titik tertinggi kenikmataan dalam bercinta. Namun apakah Anda tahu banyak hal seputar orgasme khususnya pada wanita? Dikutip dari detikhealth, orgasme pada wanita merupakan proses sangat rumit yang berlangsung di otak.

Ada banyak keunikan orgasme pada wanita bila dibandingkan pada pria. Pada wanita, orgasme berlangsung sangat intens (mendalam), lebih lama dan bahkan bisa terjadi hingga beberapa kali secara beruntun sehingga disebut multiorgasme. Berikut ini fakta-fakta menarik seputar orgasme pada wanita dan pria, seperti dilansir Cosmopolitan UK.

1. Orgasme pada wanita rata-rata berlangsung sekitar 6-10 detik. Tapi bagi wanita yang 'beruntung', bisa menikmati puncak kenikmatan seks selama 20 detik.

2. Peneliti seks Cauthery dan Cole yang juga penulis 'The Fundamentals Of Sex' mengklaim bahwa orgasme mungkin saja bisa terjadi hingga 100 kali dalam satu hari pada wanita. Namun itu bukanlah hal normal. Wanita yang orgasme puluhan kali dalam satu waktu bisa disebabkan karena menderita Permanent Sexual Arousal Syndrome, suatu keadaan dimana terjadi peningkatan peredaran darah ke organ seksual. Dikutip dari dailytelegraph, wanita dengan gangguan ini bisa orgasme hanya karena suara dengungan pengering rambut atau gemuruh kereta api saat lewat.

3. Apakah Anda tahu? Orgasme tidak hanya bisa didapatkan wanita melalui penetrasi seks. Sebanyak 47% wanita mendapatkan orgasme pertama kali justru melalui masturbasi.

4. Studi terbaru menemukan bahwa 48% penderita sakit kepala sembuh dengan orgasme secara teratur. Dan, orgasme bisa menyembuhkan lebih cepat daripada obat penghilang sakit.

5. Saat pria orgasme, otak mereka melepaskan zat kimia yang menyebabkan rasa lelah. Jadi, bukan sepenuhnya salahnya jika si dia langsung berbalik badan, tidur dan (mungkin) mengorok.

6. Wanita bisa mendapatkan multi-orgasme, yang artinya, mereka bisa merasakan orgasme lagi setelah bercinta. "Hasrat seks wanita tidak mudah turun seperti pria setelah bercinta. Banyak dari mereka yang kembali terangsang dan mencapai orgasme berkali-kali lagi," ujar Pakar Seks Dr Yvonne K Fulbright.

7. Dalam waktu tertentu saat orgasme, ada beberapa bagian dari otak manusia yang bertugas mengontrol emosi 'dimatikan'. Area otak yang memproses perasaan takut di-nonaktifkan dan kewaspadaan terhadap bahaya juga mati sesaat.

8. Orgasme punya efek menyerupai heroin pada pria. Seorang neuroscientist asal Belanda meneliti hasil scan otak pada pria saat mereka ejakulasi. Dia menemukan bahwa aktivitas pada otak pria menjadi lebih 'liar' saat orgasme --membuktikan bahwa seks bisa membuat kecanduan.

9. Kurang dari 1/3 wanita mendapatkan orgasme secara rutin saat bercinta. Tapi jika pasangan mereka mau 'meluangkan' waktu 21 menit untuk foreplay, potensi untuk mendapatkan orgasme lebih besar. Secara statistik, terhitung 9 dari 10 wanita merasakan kepuasan seks jika aktivitas bercinta diawali dengan foreplay yang lama.

10. Seks yang hebat tidak berarti harus mendapatkan orgasme setiap bercinta. Dr Rosemary Basson dari University of British Columbia mengatakan, pencapaian klimaks hanyalah salah satu bagian dari proses bercinta. Bagi wanita, sangat mungkin mereka merasakan kepuasan secara seksual pada tahapan apapun (foreplay, penetrasi, klimaks, after sex) tidak hanya ketika orgasme.

11. Dorian Solot dan Marshall Miller, dua pakar yang memiliki program edukasi seks mengatakan bahwa sekitar 1% wanita bisa mendapatkan orgasme hanya dengan stimulasi payudara.

12. Lama waktu wanita untuk orgasme bisa bervariasi, bahkan ada yang bisa orgasme lebih cepat dari pria. Wanita rata-rata memerlukan waktu 8 menit (penetrasi seks hingga orgasme), tapi menurut seksolog Seymour Fisher, beberapa wanita bisa orgasme satu menit setelah stimulasi. Sementara wanita lainnya membutuhkan waktu 30 menit bahkan lebih.

Wednesday, 18 January 2012

+ Manfaat Berhubungan Seks Pagi Hari / Morning Sex.

Harus terbangun akibat suara alarm di pagi hari terkadang memang cukup menjengkelkan. Tapi hal ini sebenarnya bisa Anda manfaatkan untuk memulai sesuatu yang bermakna. Bagaimana caranya? Caranya cukup mudah. Bukan dengan segelas kopi atau teh, melainkan dengan aktivitas seks di pagi hari atau morning sex. Menurut para ahli, melakukan hubungan seks di pagi hari dapat memberi manfaat dan membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat. Berikut ini adalah sejumlah alasan yang menunjukkan pentingnya aktivitas seks di pagi hari :

1. Mereka yang memulai hari mereka dengan aktivitas seks, cenderung lebih sehat dan bahagia ketimbang mereka yang lebih memilih untuk minum teh dan sarapan sebelum menjalani aktivitas di luar rumah. Seks adalah salah satu cara yang paling baik untuk mengatasi stres. Hubungan seks yang menyenangkan dan dilakukan secara teratur telah terbukti menurunkan tekanan darah dan membuat kita mampu menghadapi masalah yang berkontribusi pada stres.

2. Selain itu jumlah penelitian membuktikan, berhubungan seksual di pagi hari membantu melepaskan hormon oksitosin, yang membuat Anda dan pasangan selalu merasa terikat dengan pasangan sepanjang hari. Sesaat sebelum orgasme, kadar hormon oksitosin yang menimbulkan rasa bahagia dan kasih sayang akan meningkat dalam tubuh.

3. Terlepas dari kenyataan yang menunjukkan bahwa seks rutin di pagi hari membuat Anda merasa optimis dalam menjalani sisa hari, morning sex juga membantu dalam membangun sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat.

"Morning sex, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh karena selama melakukan hubungan seks, igA (antibodi yang memainkan peran penting dalam imunitas) akan meningkat. Jika jumlah antibodi ini bertambah, Anda tidak akan jatuh sakit, tubuh juga akan terasa lebih segar dan merasa lebih bugar,"kata Dr. Debby Herbenick, seorang ilmuwan pakar seksologi terkemuka dari Universitas Indiana.

4. Percaya atau tidak, morning sex juga dapat mengurangi risiko Anda menderita berbagai penyakit seperti pilek atau flu, disamping juga dapat meningkatkan kualitas rambut, kulit, dan kuku. "Hubungan seks juga dapat meningkatkan zat yang merangsang produksi hormon estrogen, yang memperbaiki warna dan tekstur kulit dan rambut Anda," tambah Herbernick

5. Berhubungan seks pagi tiga kali seminggu dapat mengurangi resiko serangan jantung atau stroke. Riset para ilmuwan dari Queen’s University di Belfast menunjukkan, aktivitas seks di pagi hari dapat menggerakkan setiap bagian otot pada tubuh Anda. Selain itu, jantung dan paru-paru juga dilatih seperti halnya melakukan gerakan aerobik. Dalam interval selama satu jam, aktivitas seksual diperkirakan mampu membakar hingga 300 kalori yang tersimpan di dalam tubuh.

Monday, 7 November 2011

+ 7 Cara Mengembangkan Mental Positif

Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk sukses dalam semua bidang kehidupan adalah untuk mengembangkan sikap mental yang positif. Mengambil sikap positif terhadap hidup membuat Anda menjadi orang bahagia. Bahkan ada bukti bahwa memiliki sikap positif dapat membantu menurunkan tingkat stres dan meningkatkan kesehatan Anda. Oleh sebab itu, peliharalah sikap mental positif Berikut adalah 7 cara yang kita semua dapat kita lakukan untuk mengembangkan pandangan positif terhadap kehidupan.

1. Fokus Pada Masa Kini

Originally Posted by Mark Twain said,;
I’ve been through terrible things in my life, some of which actually happened.
Fakta menunjukkan bahwa kita sering menambah masalah kita dengan membangun mereka dalam pikiran kita untuk menjadi lebih besar dari yang sebenarnya.
Seberapa sering Anda menemukan bahwa hal-hal yang Anda khawatirkan tentang hari berakhir tidak terjadi sama sekali, atau tidak sebesar masalah seperti yang Anda pikir?
Tapi, dengan fokus pada saat ini sebanyak mungkin, Anda dapat meminimalkan kekhawatiran dan ketakutan yang mengarah ke emosi negatif.


2. Gunakan Bahasa Positif
Apakah Anda pernah melihat seberapa banyak dari apa yang Anda katakan adalah negatif?
Beberapa orang terus-menerus mengeluh tentang cuaca, pekerjaan mereka, pasangan mereka, tetangga mereka, dan sejumlah hal lain.
Kita semua melakukannya dari waktu ke waktu.
Namun, itu bagus untuk mengingatkan diri kita bahwa kata-kata kita dibentuk oleh pikiran kita, dan semakin kita dapat mencari hal-hal positif untuk dikatakan, pikiran kita akan menjadi lebih positif.

Originally Posted by Willie Nelson said,;
Once you replace negative thoughts with positive ones, you’ll start having positive results.


3. Menerima Ketika Sesuatu Tidak Berjalan dengan Sempurna
Memang sulit untuk menerima hal-hal yang tidak berjalan sesuai keinginan Anda. Kadang-kadang terjadi hal-hal yang di luar kendari Anda, dan sebaiknya jangan membuang-buang energi Anda pada emosi negatif, lebih baik terimalah bahwa hal-hal tersebut memang tidak berjalan sesuai dengan yang Anda inginkan. Gunakan pikiran yang tenang dalam menyelesaikan masalah tersebut. Ingat, masalah sering berlalu seiring berjalannya waktu.


4. Bergaullah dengan Orang-Orang yang Positif.
Ini adalah fakta sifat manusia bahwa kita cenderung untuk meniru orang yang menghabiskan waktu dengan kita.
Jadi, semakin sering Anda menghabiskan waktu dengan orang-orang yang berpikir positif, semakin besar kemungkinan adalah bahwa Anda akan mulai berpikir dan bertindak dengan cara yang sama.
Juga, jangan meremehkan kekuatan tertawa, tertawa adalah salah satu cara untuk mengurangi stres, menghubungkan Anda dengan orang di sekitar Anda, dan umumnya membuat Anda merasa lebih baik.


Originally Posted by William James said,;
We don’t laugh because we’re happy, we’re happy because we laugh.


5. Berkontribusi Sesuatu yang Bermakna
Salah satu cara terbaik untuk merasa lebih positif adalah untuk berkontribusi pada komunitas Anda dalam beberapa cara.
Dapat dengan semangat untuk membantu orang lain, apakah itu melalui penggunaan waktu Anda, keterampilan atau kontribusi keuangan.
Seperti halnya perasaan baik yang datang dengan membuat perbedaan dalam hidup seseorang, memberikan kontribusi waktu dan usaha. Mungkin dengan ini dapat memungkinkan Anda melihat masalah Anda dalam cahaya yang berbeda.


6. Terus Belajar
Mengembangkan rasa ingin tahu tentang dunia di sekitar Anda, dan orang-orang di dalamnya. Tidak peduli situasi apa Anda berada di sekarang, selalu ada sesuatu yang kita bisa pelajari dari itu.
Mengambil sesuatu hikmah dalam kehidupan memberi Anda energi, membantu menciptakan ide-ide baru dalam pikiran Anda, dan memberi Anda cara berpikir yang berbeda tentang hal-hal, yang dapat memiliki dampak positif pada kehidupan Anda secara keseluruhan.


7. Bersyukur
Luangkan sedikit waktu setiap hari memikirkan hal-hal yang membuat Anda benar-benar bersyukur dalam hidup Anda.
Mengingatkan diri dari semua alasan kenapa Anda harus bersyukur, dapat membantu untuk mempertahankan fokus Anda akan sesuatu yang Anda ingin capai.

Akhirnya, perlu diingat bahwa cara Anda memandang hidup Anda adalah pilihan Anda. Tidak ada yang memaksa Anda untuk memiliki sikap negatif, jadi ambil kendali dan rubahlah untuk hidup yang lebih bahagia, lebih energik, dan lebih antusias dengan sikap positif Anda.

Sunday, 6 November 2011

+ 5 Cara Agar Hubungan Jarak Jauh Tetap Langgeng

Menjalin hubungan jarak jauh adalah sebuah tantangan besar dalam percintaan. Ada sebagian pasangan yang sukses menjalaninya, tapi ada pula yang akhirnya memilih putus karena kendala jarak. Pakar percintaan Dr. Terri Orbuch, Ph.D mengungkapkan, jarak semestinya tidak dijadikan sebagai kendala dalam menjalin hubungan asmara. "Anda tinggal di kota yang berbeda atau pasangan yang pindah ke luar kota karena pekerjaan itu merupakan masalah biasa," ungkapnya.

Wanita yang menulis artikel untuk situs Yourtango itu memberikan tipsnya dalam menjalin asmara jarak jauh, agar bisa langgeng dan awet. Ini dia:

1. Melihat Jarak Sebagai Keuntungan
Orbuch menyuruh Anda dan pasangan untuk menuliskan keuntungan dari hubungan jarak jauh. Menurut Orbuch keuntungannya adalah memiliki waktu lebih untuk bersama keluarga dan teman-teman, berkesempatan untuk belajar berkomunikasi lebih baik, dapat beristirahat di akhir pekan, meningkatkan individualitas Anda sendiri, seperti menjalankan hobi, membaca buku atau berolahraga.

2. Saling Menjelaskan Keinginan
Hubungan jarak jauh memang sering mengalami kendala karena perbedaan ekspektasi. Jadi, masing-masing pasangan harus mengetahui keinginannya sendiri maupun keinginan pasangan.

"Ini mungkin akan sulit dan aneh jika dipertanyakan kepada pasangan, tapi akan menjauhkan Anda dari sakit hati dan kesalahpahaman," ujar Orbuch.

Anda bisa membicarakan bagaimana dan kapan dia akan mengunjungi Anda atau sebaliknya. Tanyakan juga bagaimana komunikasi terbaik yang harus dilakukan apakah lewat telepon, BBM, skype atau SMS.

3. Memiliki Tujuan Akhir
Orbuch menyarankan agar pasangan berbicara tentang masa depan hubungan mereka dan kapan Anda akan bersama dalam satu kota. Orbuch menjelaskan ini akan membantu untuk mendapatkan kesepakatan bersama dan Anda menjadi tahu seberapa lama harus menunggunya.

4. Komunikasi Setiap Hari
Entah itu komunikasi lewat telepon, pesan singkat atau video call. Orbuch menilai semuanya sama saja yang terpenting komunikasi harus dilakukan setiap hari. Meskipun berjauhan tapi akan sangat baik jika dia mengetahui hari-hari Anda sampai baju yang Anda gunakan hari itu. Begitupun dengan si dia yang bercerita tentang hari-harinya di luar kota. Komunikasi setiap hari akan memperkuat keintiman satu sama lain.

5. Mengunjungi Satu Sama Lain
Jika bulan ini ternyata si dia tidak bisa meninggalkan pekerjaannya dan tidak bisa pulang, jangan langsung marah. Anda juga perlu usaha, jika dia tidak bisa mengunjungi Anda, mengapa Anda yang tidak datang ke kotanya. Dengan rutin bertemu akan menjaga hubungan dari kecurigaan.

Thursday, 3 November 2011

+ 4 Cara Pria Memeluk Berdasarkan Sifatnya

Hampir kebanyakan para kaum pria tidak paham mengapa wanita selalu ingin dipeluk. Sepertinya menjadi cara pandang yang umum di antara mereka bahwa pelukan hanya sekadar pertautan fisik. Berikut ini sedikit gambaran untuk menunjukkan pada Anda, sisi positif dari pelukan

Aktivitas memeluk melepaskan hormon oxytocin, kadang disebut sebagai cuddling hormone. Oxytocin bertanggung jawab untuk memancing apa yang disebut para ilmuwan dengan ? sepasang ikatan'. Artinya, pelukan membuat pasangan merasa lebih dekat dan intim

Dalam urusan cinta, pelukan mampu menciptakan ikatan di antara pria dan wanita. Lebih dari itu, bagi wanita, pelukan merupakan bentuk komitmen cinta dan kesetiaan pasangan. Pelukan bisa bermakna dalam jika dilakukan dengan tulus. Jadi, alasan lain wanita menuntut hal ini adalah sensasi yang dihadirkan pelukan bisa sangat menyenangkan.

Kebanyakan pria memiliki kesulitan untuk mengekspresikan perasaan mereka secara langsung. Namun bahasa tubuh dapat mencerminkan apa yang ada di dalam hati dan pikiran seorang pria. Untuk mengulik perasaannya lebih dalam lagi, perhatikan bagaimana sikapnya ketika bermesraan dengan Anda.

Berikut ini cara membaca isi pikiran pria sesuai gaya berpelukannya seperti dikutip dari Cosmopolitan:

1. Mendekap Anda di Dadanya
Pria yang suka memeluk dan mendekap Anda di bagian dada biasanya ingin dipandang sebagai laki-laki keras, padahal mereka memiliki kepribadian yang sangat lembut. Audrey Nelson, Ph. D., pengarang buku 'You Don't Say' mengungkapkan apabila seorang pria memeluk Anda dengan cara pertama ini, tandanya mereka sudah merasa terikat dan secara tidak langsung menyampaikan bahwa ia siap melindungi Anda kapanpun dan di manapun.

2. Memeluk Anda dari Belakang
"Pria yang suka memeluk Anda dari belakang biasanya menyukai kontak fisik dengan Anda," ujar Nelson. Dia menambahkan pria yang memiliki kepribadian seperti ini jarang mengekspresikan perasaannya melalui kata-kata, melainkan melalui perlakuannya terhadap Anda. Hal ini dikarenakan ia tidak begitu nyaman untuk menyampaikan perasaanya secara langsung.

3. Memeluk Sambil Menaruh Kepalanya di Pangkuan Anda
Menurut pakar komunikasi yang juga pengajar di Universitas San Diego, Peter Andersen, Ph.D., pria yang mempunyai kebiasaan seperti ini adalah pria yang suka dimanja. Apabila Anda seorang wanita yang suka memanjakan pria, Anda sangat beruntung mendapatkan pasangan dengan kepribadian ini. Pria seperti ini sangat sensitif dan tidak takut mengekspresikan perasaannya dengan cara apapun.

4. Merangkul Anda
Merangkul Anda bukanlah bahasa tubuh yang menunjukkan keintiman. Pria yang suka merangkul menandakan ia tidak begitu nyaman melakukan kontak fisik dengan Anda di depan umum, tapi ia mengerti bahwa hal itu adalah hal yang penting dan menghargai kebutuhan Anda sebagai wanita. Berikanlah ia petunjuk tentang hal apa yang harus ia lakukan agar hubungan Anda semakin intim dan mesra.

Wednesday, 2 November 2011

+ 6 Hal yang Buat Pria Makin Cinta Kekasihnya

Apabila Anda telah menemukan pria idaman Anda, selamat! Pastinya Anda ingin hubungan Anda dengan si dia langgeng dan berkembang hingga menuju jenjang pernikahan.
Namun untuk mempertahankan seorang pria memang berbeda-beda caranya. Antara menarik perhatian pria dan membuatnya tetap tertarik pada Anda seiring berjalannya waktu adalah dua hal yang berbeda. Ada beberapa hal yang bisa menjadi panduan seperti dikutip dari She Knows.

1. Menunjukkan Ketertarikan Akan Hobinya
Ikut aktif dengan hobi yang dijalankannya bisa membuat dirinya makin menyayangi Anda dan menimbulkan rasa ketergantungan. Kuncinya adalah menyesuaikan hobinya dengan apa yang bisa Anda lakukan. Ikatan pun akan semakin kuat di antara kalian berdua dan waktu bersama akan lebih banyak dihabiskan.

2. Tunjukkan Talenta Diri
Jika Anda memiliki talenta seperti memotret, memasak dan sebagainya, jangan merasa takut atau malu untuk menunjukkannya. Memiliki sebuah kelebihan akan meningkatkan rasa percaya diri yang menjadi nilai positif di mata si dia.

3. Memiliki Selera Humor
Bisa membuat pria tertawa dan ikut tertawa bersamanya adalah hal unik yang dimiliki segelintir wanita. Mereka mengutamakan rasa bahagia dan hal ini menjadi daya tarik bagi pria. Jangan sampai lelucon justru berubah menjadi celaan, sindiran yang bersifat sarkastik.

4. Mendukung Si Dia
Survei terbaru yang dilakukan situs Askmen mendapati bahwa sifat perhatian dan keibuan sangat diutamakan pria dari seorang wanita saat ingin menjalin hubungan jangka panjang. Kami tidak menyarankan Anda bertingkah seperti ibunya, namun cukup ada untuk dirinya yang siap mendengar segala keluh kesah kapanpun ia butuhkan.

5. Menjaga Penampilan
Meskipun penampilan bukan segalanya, namun hadapilah kenyataan bahwa tampil menarik akan membawa perbedaan dalam setiap hubungan. Kami juga tidak menyarankan Anda berdandan seperti mau ke pesta setiap kali ingin berkencan atau pergi makan bersamanya dengan celana dan kaos tidur.

6. Memiliki Kesibukan Sendiri
Jangan mencurahkan segala waktu Anda untuk dirinya dan membuat kesan tidak punya kesibukan selain selain menantikan dirinya. Selain merepotkan, Anda menghilangkan rasa penasaran dirinya terhadap Anda. Selain bersamanya, jalankan hidup seperti biasa, menghabiskan waktu dengan teman-teman, keluarga, pekerjaan dan hobi sendiri.

Tuesday, 1 November 2011

+ 14 Tips agar cepat hamil dan punya anak

Mempunyai anak adalah dambaan setiap keluarga, bahkan dengan anak hidup kita akan terasa sempurna, namun seringkali kita jumpai ada keluarga yang sudah bertahun tahun hidup bersama tetap belum di karuniai seorang anak. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat mendapatkan kehamilan:

1.Tidak Memakai Alat KB

Tidak menggunakan semua alat KB adalah hal pertama yang harus diperhatikan. Hal ini karena penggunaan alat ini akan menyebabkan siklus haid Anda menjadi tidak teratur dan perlu waktu beberapa bulan untuk menjadi normal kembali. Tapi, tak sedikit pula wanita yang menjadi subur pada bulan pertama setelah berhenti minum pil KB.

2. Periksakan Kondisi Kesehatan Anda

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, karena jika terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan lebih lanjut dan bukan hanya sekedar tips. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.
Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan
Hal ini juga penting diketahui oleh pasangan suami isteri agar dapat dijadikan sebagai gambaran untuk mendapatkan kehamilan. Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dsb

3. Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.

4. Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.

5. Waktu terbaik untuk konsepsi

Penting untuk mengetahui kapan saat terbaik untuk terjadinya pembuahan pada seorang wanita. Waktu terbaik untuk konsepsi atau pembuahan adalah saat masa subur atau ovulasi dari seorang wanita.
Yang perlu diperhatikan bahwa telur yang matang hanya hidup 24 jam sedangkan sperma hidup 48-72 jam dalam tubuh wanita. Oleh karenanya, melakukan hubungan seks sebelum saat ovulasi lebih baik untuk meningkatkan kehamilan daripada sehari atau dua hari sesudahnya.

6. Frekuensi hubungan seksual

Frekuensi atau seberapa sering untuk melakukan hubungan seksual, ini semua tergantung dari setiap pasangan. Tidak ada angka khusus yang dapat memastikan berapa kali seseorang harus melakukan seks untuk dapat hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan satu kali saja tapi yang lain memerlukan waktu yang lebih lama. Yang terpenting “seberapa sering” anda melakukan hubungan seksual pada ” waktu yang terbaik untuk konsepsi”.

7. Jangan Banyak Bergerak Setelah Seks?

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa setelah hubungan seksual dengan tidak bergerak dan tetap dalam posisi tidur dengan kaki atau pinggul lebih tinggi setelah seks akan meningkatkan kesuburan. Karena sebenarnya sperma sudah berada di dalam servik sesaat setelah ejakulasi.
Tapi ada ahli yang tetap menganjurkan untuk memberi waktu sejenak untuk sperma berenang ke servik dan menganjal pinggul dengan sebuah bantal selama seks.
Yang terpenting juga sewaktu anda membersihkan, hindari mengunakan cairan pembersih vagina sesaat setelah hubungan seksual, karena cairan pembersih vagina dapat bersifat toxic untuk sperma.
-Buat para suami
Para suami sebaiknya menghindari memakai celana yang terlalu ketat atau mandi air hangat, hal ini akan menurunkan kemungkinan kehamilan karena proses penekanan atau panas didaerah testis (pembentuk sperma).

8. Hindari Rokok dan Narkoba

Merokok atau mengkonsumsi narkoba sangat mngurangi peluang seorang wanita untuk hamil, dan dapat menyebabkan terjadinya keguguran, kelahiran prematur, dan bayi dengan berat badan rendah.

9. Kurangi Kafein

Banyak penelitian menunjukkan, terlalu banyak kafein bisa mengurangi kemampuan tubuh dalam menyerap zat besi. Jika ingin hamil, hindari minum kopi, teh, atau cola yang kandungan kafeinnya tinggi.

10. Menerapkan Pola Hidup Sehat

Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan :
Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.
meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %
Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) karena berat badan yang kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma.
Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.
Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.

11. Gunakan Posisi Berhubungan Badan Yang Tepat

Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi pria di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma. Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20 menit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran ini karena dalam menit waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga merupakan suatu supaya agar kesuburan seorang wanita dapat terjaga dengan baik.

12. Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan

Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu kehamilan.

13. Minum Vitamin

Untuk cepat hamil, konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan sangatlah penting untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.

14. Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa

Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh karena itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!

Thursday, 27 October 2011

+ 10 Hal yang Ingin Didengar Wanita dari Pasangannya

Bagi pria, wanita penuh dengan teka-teki. Banyak yang merasa memahami mereka namun justru yang terjadi sebaliknya. Membuat hati wanita senang memang tidak mudah, namun ada 10 hal pengecualian. Jika wanita memiliki 10 hal yang ingin didengar dari pasangannya seperti artikel ini, maka kebalikannya terjadi di sini. Dilansir oleh TimesofIndia, wanita tidak akan pernah bosan mendengar 10 hal ini. Apa sajakah mereka?


1. 'Kamu Cantik'
Kecantikan relatif sifatnya, dan tidak semua orang dianugerahi kecantikan sempurna. Namun saat kalimat ini terucap dari pasangan yang dicintainya, maka ia menjadi penuh makna.

2. 'Kamu yang Pertama Dalam Hidupku'
Tidak jelas? Ya, memang terdengar demikian, namun menururt psikolog Archana Nanda, kata ini memiliki banyak makna indah yang membuat wanita spesial. 'Pertama' di sini bisa berarti pertama yang membuat dirinya sempurna, hingga bahagia dan banyak perasaan lain yang sulit diungkapkan namun membuat percaya diri wanita meningkat.

3. 'Bersyukur Memiliki Kamu'
Rasa syukur adalah suatu perasaan yang jarang diungkapkan manusia pada umumnya. Saat hal ini diucapkan kepada pasangannya, hal ini terasa begitu berarti dan meningkatkan rasa kasih sayang dan timbal balik perasaan yang positif.

4. 'Kamu Akan Jadi Ibu yang Baik'
Wanita pada umumnya memiliki jiwa keibuan dan mengimpikan memiliki momongan bersama orang yang dicintainya. Saat kata tersebut diucapkan, wanita akan membayangkan masa depannya sebagai seorang ibu, dan membuatnya bahagia. Hal ini juga menunjukkan bahwa Anda memiliki kualitas yang dibutuhkan untuk menjadi seorang istri yang baik bagi si dia.

5. 'Maukah Kau Menjalani Hidup Bersamaku?'
Menjalani hidup bersama adalah hal yang sensitif, terlebih jika dirinya belum merasa nyaman dengan pasangannya. Namun jauh di lubuk hatinya, wanita mendambakan sosok yang bisa mendampinginya kapanpun dalam segala kondisi. Hal ini juga menunjukkan bahwa pria tersebut ingin lebih serius menjalani hubungannya dengan Anda.

6. 'Menurut Kamu Gimana?
Meminta pendapatnya akan sesuatu merupakan sebuah tanda bahwa dirinya bukan tipe pria yang suka mengontrol dan berkomunikasi satu arah. Baginya, pendapat Anda memiliki peranan penting dalam aspek kehidupannya. Anda tak hanya dinilai dari kecantikan fisik semata namun juga kecerdasan intelektual.

7. 'Kamu Sahabat Terbaikku'
Banyak pria yang dengan jelas menunjukkan bahwa dirinya hanya terpesona oleh kecantikan luar saja. Ia tidak peduli dengan siapa wanita yang dihadapinya dan membatasinya dengan sikap gender yang jelas. Lain halnya saat pria menyebut hal ini, maknanya begitu dalam. Tak hanya lagi ia mengagumi kecantikan, namun juga pribadi Anda yang begitu dekat dengan dirinya bagaikan sahabat yang pernah dimiliki.

8. 'Kamu Bisa Baca Pikiranku'
Wanita akan merasa senang jika mengetahui dirinya bisa memahami karakter pasangannya dan apa yang ia mau. Mulai dari memilih menu makanan hingga benda hobi yang disukainya. Ada perasaan terhubung dan dimiliki saat seorang pria mengucapkan hal ini kepada wanita.

9. 'I love you'
Tiga kata universal yang bila diucapkan pada momen yang tepat, maka ia akan menjadi begitu berharga. Jika Anda berada dalam hubungan asmara, mengucpkan hal ini sesering apapun akan membuat pasangan bahagia. Tidak ada orang yang akan bosan mendengarnya saat sedang dimabuk cinta ataupun saling menyintai apa adanya.

10. 'Aku Selalu Ada Buat Kamu'
Hal ini berarti janji dan ia harus ditepati. Walaupun kenyataannya karena kesibukan hal ini sering terlupakan, namun ada perasaan aman yang timbul dari kalimat ini.


Sunday, 23 October 2011

+ 6 Cara Menggelar Pernikahan dengan Dana Terbatas

Biaya atau dana, seringkali jadi hal yang membuat calon pengantin pusing saat akan menggelar pernikahan. Perhitungan untuk mengadakan pernikahan itu terkadang bisa di luar batas biaya yang dimiliki. Bagi Anda yang ingin menikah tapi memiliki budget terbatas, berikut enam cara yang bisa dilakukan untuk menghemat, seperti dikutip dari She Knows:

1. Hitung ulang jumlah undangan
Membuat daftar undangan dapat menghemat beberapa hal, yaitu jumlah cetakan undangan, jumlah porsi makanan, serta jumlah souvenir. Pastikan orang-orang yang diundang benar-benar memang mengenal Anda dengan baik. Jangan membuang-buang biaya dengan mengundang orang-orang yang tak memiliki hubungan yang dekat dengan Anda maupun pasangan.

2. Prosesi pernikahan
Jika memang budget yang Anda dan pasangan sangat ketat, maka tak perlu membuat prosesi pernikahan yang panjang, misalnya memakai adat dan sebagainya. Lebih baik padatkan jadwal pernikahan menjadi satu hari, misalnya bagi Anda yang muslim, gabungkan prosesi akad nikah dan resepsi menjadi satu. Begitu pula bagi yang nasrani, acara pemberkatan serta pesta resepsi juga bisa dijadikan satu hari. Selain menghemat biaya dalam hal prosesinya, budget untuk dokumentasi pun menjadi berkurang. Anda, pasangan serta keluarga besar tak perlu mengeluarkan tenaga yang terlalu besar untuk menjalankan prosesi pernikahan yang panjang.

3. Gunakan rekaman musik ketimbang band
Menyewa band dalam pernikahan Anda juga memerlukan biaya yang cukup besar. Jika memungkinkan, cukup sediakan rekaman lagu-lagu kenangan Anda dan pasangan, lalu gunakan pemutar musik untuk mengalunkannya. Anda hanya perlu mengeluarkan budget untuk sound system, tanpa harus menyewa band dan alat musiknya.

4. Menyewa baju pengantin
Tak dipungkiri, wanita manapun pasti ingin memiliki baju pengantinnya sendiri. Namun Anda juga harus realistis. Jika budget Anda terbatas, sebaiknya pilihlah penyewaan busana pengantin yang baik. Ketimbang memaksakan membuat baju dengan budget yang ada, hasil yang Anda dapatkan malah tidak maksimal. Kini banyak juga butik pengantin yang menyediakan penyewaan kebaya dan gaun pengantin, dengan harga yang sangat terjangkau. Anda pun tetap bisa tampil cantik di pesta pernikahan.

5. Tempat Pernikahan
Jika memang budget Anda terbatas, tidak perlu gengsi untuk menggelar pernikahan di tempat yang biaya sewanya sesuai dana Anda. Pilih gedung yang jarang disewakan secara komersial, seperti aula di dekat rumah.

Jangan malu juga untuk mengadakan pernikahan di rumah. Anda pun bisa menyulap rumah menjadi area resepsi yang menarik dan dapat menampung seluruh tamu.

6. Foto dan Video
Pernikahan menjadi momen penting untuk Anda dan pasangan serta keluarga. Tentu Anda ingin momen tersebut dapat dikenang selamanya melalui foto dan video. Berhubung dana terbatas, tidak ada salahnya meminta bantuan teman yang memang cukup ahli memotret dan merekam gambar, ketimbang fotografer ternama. Pastikan Anda sebelumnya sudah paham kualitas kerja teman tersebut.

+ 4 Posisi Bercinta yang Bisa Buat Wanita Orgasme

Anda belum pernah mendapatkan orgasme selama bercinta dengan suami? Berikut ini empat posisi seks yang bisa dicoba agar orgasme itu bisa terjadi. Orgasme memang hal yang tidak mudah untuk wanita. Ada banyak faktor menentukan apakah seorang wanita bisa mencapai orgasmenya saat bercinta atau tidak. Sedikit saja kesalahan, keinginan untuk mencapai klimaks itu bisa hilang seketika.

Pastinya sebelum mencoba posisi bercinta berikut ini, Anda harus membangun mood agar bisa menikmati hubungan intim dengan pasangan. Minta si dia melakukan foreplay yang memang Anda sukai. Berfantasi juga boleh saja dilakukan, jika memang Anda mau.

Setelah Anda merasa sudah cukup memiliki cairan lubrikasi, barulah arahkan pasangan untuk melakukan penetrasi. Berikut empat posisi bercinta yang bisa Anda coba untuk meraih orgasme, seperti dikutip dari Net Doctor:

1. C.A.T.
C.A.T. merupakan kepanjangan dari Coital Alignment Technique. Minta pasangan mengangkat tubuhnya sedikit lebih ke atas sehingga tulang pubisnya menyentuh area klitoris Anda. Secara ilmiah hal ini terbukti meningkatkan kenikmatan. Dalam Journal of Sex and Marital Therapy dikatakan, dengan posisi CAT, kemungkinan wanita meraih orgasmenya meningkat 50%.

"Saat melakukan teknik ini, pasangan tidak menekan Anda terlalu dalam, sehingga dia bisa lebih bergerak berirama. Dengan cara ini klitoris wanita lebih terstimulasi secara konsisten," ujar Sex Therapist Dr. Joy Davidson.

2. Free As Air
Saat melakukan posisi ini, pasangan berbaring, sedangkan Anda setengah jongkok di atas Mr Happy pasangan, namun dalam posisi membelakanginya. Saat pasangan sudah melakukan penetrasi, Anda bisa setengah berbaring di bagian tubuh atas pasangan.

Posisi tersebut bisa membuat wanita lebih ringan dan bebas. Bonus lainnya, pasangan bisa lebih bebas dan mudah menstimulasi klitoris Anda.

3. Spooning
Saat berhubungan seks dengan posisi ini, Anda berbaring membelakangi pasangan dan si dia memeluk Anda dari belakang. Posisi ini cukup menyenangkan dilakukan karena bukan hanya membuat si dia tidak melihat perut, tapi juga bisa membuat pasangan mudah menstimulasi klitoris Anda. Menurut penelitian, 95% wanita yang mendapat stimulasi klitoris bisa mendapatkan orgasmenya.

4. Doggy Style
Posisi bercinta ini sebenarnya favorit pria. Tapi wanita juga menyukainya karena dengan posisi tersebut pasangan bisa dengan mudah menstimulasi G-spot Anda. Tangan si dia bisa bebas menstimulasi klitoris. Pasangan juga bisa melakukan penetrasi lebih dalam dengan kecepatan yang dapat disesuaikan.

Sunday, 16 October 2011

+ Trik Agar Wanita Bisa Orgasme Dalam Situasi Apapun

Bagi pria, orgasme rasanya bisa dilakukan dalam situasi apapun. Tidak ada banyak faktor yang membuat mereka kesulitan untuk mendapatkannya. Namun untuk wanita, hal sebaliknya berlaku. Mood yang kurang baik, performa pasangan, situasi saat bercinta, semua hal tersebut bisa membuat wanita gagal meraih orgasmenya. Seorang pakar seks yang juga penggagas situs Sex Toys 101, Clare Cavanah memberikan sarannya untuk wanita yang kesulitan untuk orgasme. Ia menyadari memang ada banyak faktor yang bisa menentukan seorang wanita bisa mencapai klimaks saat bercinta.

Meski begitu, bukan berarti faktor-faktor tersebut tidak bisa dikesampingkan. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar seorang wanita bisa orgasme meski bercinta dalam situasi apapun, seperti dikutip dari Lemon Drop:

1. Masuki Zona Bercinta
Orgasme pada wanita biasanya tergantung apa yang mereka pikirkan saat bercinta. Seorang wanita bisa meraih orgasmenya karena dia berfantasi. Namun cara tersebut belum tentu berlaku serupa untuk wanita yang lain.

Clare pun menyarankan untuk setiap wanita memikirkan atau mencari tahu apa yang bisa membuat mereka merasa seksi dan bergairah. Masuki zona bercinta dan lupakan hal-hal yang tidak ada hubungannya dengan aksi Anda dan suami saat berada di tempat tidur.

"Dengan mengetahui apa yang membuat Anda bergairah, itu bisa mempertahankan gairah yang ada," ujarnya. "Fantasi yang benar memegang peranan penting pada apa yang terjadi di kehidupan nyata. Obrolan seksi misalnya, bisa membuat Anda merasa sangat bergairah," urainya lagi.

Claire juga menyarankan untuk mematikan atau menjauhkan ponsel. "Lupakan juga sejenak hal-hal yang membuat stres. Cobalah sepenuhnya fokus pada yang sedang dilakukan dan lihat saja bagaimana hasilnya," tuturnya.

2. Mengobrol dengan Pasangan Soal Orgasme
Seks yang luar biasa bisa didapatkan asalkan ada kejujuran dan keterbukaan pasangan, begitu saran Claire. Menurutnya terbukalah soal apa yang Anda rasakan saat bercinta. Kalau memang ada yang tidak disukai katakan saja pada pasangan, jangan malah Anda pura-pura orgasme hanya karena ingin membahagiakannya.

"Memalsukan orgasme malah bisa membuat Anda merasa sedih," katanya.

Mengobrol soal seks ini tentu tidak bisa dilakukan hanya 1-2 kali. Lakukan dengan rutin agar Anda dan pasangan juga semakin terbiasa dan tidak merasa canggung.

Dalam membicarakan soal aktivitas bercinta itu coba fokuslah pada apa yang Anda dan pasangan inginkan. Katakan apa yang disukai dan tidak disukai. Setelah tahu, cari solusinya bersama-sama. Cara tersebut tidak hanya membuat Anda semakin intim, tapi juga dapat membuat kehidupan seks semakin luar biasa.

3. Oral Seks
Tidak sedikit wanita yang merasa kurang nyaman saat pasangannya memberikan oral seks. Sehingga pria pun jadi jarang melakukan hal itu.

"Beberapa wanita tidak nyaman saat mendapatkan oral seks karena mereka sudah sering mendengar pesan yang salah soal area genital tersebut, yaitu kalau daerah itu berbau dan ada rasanya," ujar Claire.

Claire menegaskan cobalah percaya diri saat pasangan memberikan oral seks. Anda perlu ingat saat itu dia juga bergairah pada Anda. Kalau memang Anda menyukai aksinya tunjukkan entah dengan suara atau gerakan. Hal serupa juga berlaku kalau Anda tidak suka, komunikasikan bagaimana cara terbaik untuk membuat Anda suka dengan oral seks yang diberikannya.

4. Penetrasi
Anda sulit mendapatkan orgasme saat si dia melakukan penetrasi? Jangan sedih karena Anda tidak sendiri, cukup banyak penelitian yang menyebutkan 70% wanita tidak bisa meraih klimaks hanya dengan penetrasi pasangannya.

Hanya saja bukan berarti orgasme dengan penetrasi ini tidak mungkin terjadi. Claire mengatakan ada beberapa posisi yang bisa membuat wanita mendapatkan orgasme dengan mudah. Posisi tersebut di antaranya woman on top dan doggy style.

Saturday, 15 October 2011

+ 5 Alasan Pria Lebih Pilih Pesan Teks (SMS, BBM, Mesenger) Ketimbang Menelepon

Banyak pria modern saat ini enggan menelepon kekasihnya dan lebih memilih mengirim pesan singkat, seperti SMS, BBM (Black Berry Messenger), YM (Yahoo Messenger) atau pesan teks online lainnya ketimbang menelepon. Bagi wanita, telepon dari seorang pria masih lebih dibutuhkan dibanding sekadar pesan singkat dari pria. Apa yang menjadi alasan pria lebih memilih melakukan pesan teks dibanding menelepon?

Tentu banyak wanita yang bertanya akan hal tersebut. Banyak pria modern saat ini yang ingin mengajak pergi kekasih atau wanita incarannya, mereka mengirim pesan teks yang singkat. Tentu bagi wanita cara tersebut kurang pantas dan wanita merasa kurang intim jika hanya berhubungan lewat pesan teks.
Seperti dilansir dari Your Tango terungkap lima alasan pria mengapa mereka lebih memilih mengirim pesan ketimbang melakukan panggilan telepon.

1. Cepat dan Mudah
Bagi pria mengirim pesan teks seperti SMS, BBM atau YM lebih mudah. Jika si dia ingin mengajak Anda makan malam, waktu untuk menulis dan mengirim pesan lebih singkat dibanding melakukan panggilan telepon. Julie Spira, pendiri CyberDatingExpert.com setuju dengan hal itu. Ia mengatakan, pria modern saat ini lebih sibuk dan tidak punya banyak waktu untuk melakukan percakapan melalui telepon.

Dengan mengirim pesan, mereka hanya membutuhkan waktu kurang dari satu menit. Selain itu mereka juga akan terhindar dari tekanan wanita dengan rencana-rencana dadakan lainnya. Jika mengirim pesan, pria tinggal duduk dan berpikir tentang isi pesan, tanpa harus diam beberapa saat untuk berpikir kata-kata selanjutnya.

2. Meniru Wanita
Banyak pria yang beropini mengapa mereka lebih memilih mengirim pesan dibanding menelepon, karena mereka melihat wanita sering melakukannya. Dan Nainan, komedian dan aktor mengatakan, saat ini pria merasa hanya ada satu cara untuk mengajak wanita pergi yakni dengan mengirim pesan teks, karena dalam padangan mereka sepertinya tidak ada lagi orang yang mau menelepon. Jadi, jika wanita ingin pria tidak hanya mengirim pesan teks, wanita seharusnya memberi contoh. Cobalah mengangkat telepon dan menelepon sesekali dibanding harus mengirim pesan pada pria.

3. Takut Ditolak
Sama seperti wanita, pria juga takut ditolak. Mereka juga akan merasa lebih malu karena telah membuat usaha dengan menelepon dan berbicara dengan wanitanya, tapi pada akhirnya ditolak. Menurut Dr. Zach Hill, dari AdultDatingHistory.com menelepon bisa membuat pria merasa diintimidasi oleh wanita.

"Berpacaran bisa mengintimidasi mereka dan bersembunyi dari telepon. Saat Anda menelepon seseorang, Anda butuh waktu untuk berpikir kata-kata yang akan dilontarkan dan Anda harus berhati-hati bicara agar kalimat yang keluar terdengar baik. Anda mungkin akan berbicara terlalu pelan atau cepat, bahkan dapat melakukan percakapan yang salah yang malah terlihat bodoh," papar Dr. Zach Hill.

Jika dilihat dari kasus tersebut, itulah alasan banyak pria memilih untuk melakukan pesan teks dibanding menelepon.

4. Dia Takut Menganggu Anda
Pria memilih untuk mengirim pesan teks karena mereka takut malah mengganggu Anda jika mereka menelepon. Untuk itu, jika Anda ingin dia terus menerus membalas BBM atau SMS Anda maka Anda bisa memintanya untuk menelepon dengan kalimat yang manis, seperti "Aku kangen suara kamu, telepon aku dong". Cara ini bisa membuat dia percaya diri untuk segera menelepon Anda.

5. Pria Berpikir Tidak Masalah Jika Berhubungan Hanya dengan Mengirim Pesan
Pesan teks sudah menjadi bagian dari kehidupan setiap harinya dibanding menelepon. Menurut Dave Grossman dari situs CanoodleOnline.com pria merasa wanita tidak masalah jika mereka hanya menerima pesan teks tanpa ditelepon.

"Dalam era 'pesan teks' saat ini, banyak orang yang berasumsi hal tersebut baik-baik saja dilakukan saat berpacaran," ujar Grossman.

Grossman juga menyatakan, Anda perlu waspada, karena akan sulit untuk mematahkan kebiasaan yang telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Grossman memberi saran, sebaiknya wanita perlu mencoba menggeser kebiasaan tersebut dengan menunjukkan kepada pria bahwa panggilan telepon menjadi lebih pribadi dibanding pesan teks.

+ Mengetahui karakter Pria dari rambut wajah (kumis, jambang, jenggot)

Bagaimana pria memperlakukan rambut-rambut yang tumbuh di wajahnya, bisa menunjukkan seperti apa kepribadiannya. Namun tentu saja kita tidak bisa langsung menyimpulkan, karena sifat yang dilihat dari kebiasaan atau penampilan seseorang hanya menunjukkan kecenderungan, bukan sifat secara detail.
Berikut ini cara mengetahui karakter pria dari rambut yang tumbuh di wajahnya, seperti dikutip dari glo.msn.

1. Kumis dan Jenggot Tebal
Gaya ini menandakan status alpha-male, yaitu pria yang kuat. Pria yang membiarkan kumis dan jenggotnya tumbuh, cenderung ingin menunjukkan kejantanan dan dominasinya di depan wanita.

"Dengan rambut lebat yang memenuhi kepala dan wajahnya, singa diibaratkan sebagai raja hutan. Begitu juga dengan pria (berjenggot tebal)," ujar Jack Passion, penulis 'The Facial Hair Handbook'.

Jack menambahkan, jika bulu di wajahnya tebal dan halus namun rapi, berarti pria tersebut ingin mengaktualisasikan diri sebagai pria yang berada di puncak kejantanannya.

Namun karakter pria berjenggot bisa berbeda-beda, tergantung bagaimana ia menampilkannya. Jika jenggot dan kumis dibiarkan tumbuh lebat tak beraturan, bahkan terkesan tak terawat bisa juga menandakan ia seorang pemalu (karena menutupi wajah dengan rambut), pemalas, atau berkarakter sedikit aneh.

2. Rambut Tipis di Atas Bibir dan Tengah Dagu, Tercukur Rapi
Pria yang dewasa atau menjelang usia 40, cenderung memilih gaya kumis dan jenggot yang tipis (goatee). Menurut Jack, gaya ini menyimbolkan kematangan dari seorang pria. Jadi jika pria muda menumbuhkan kumis dan jenggot tipis dan tercukur rapi, bisa jadi ada sesuatu yang ingin dia buktikan pada seseorang.

3. Berjambang
Pria yang hanya menumbuhkan jambang, yaitu rambut yang memanjang dari dekat telinga hingga tepian garis wajah, menandakan ia sedang mencari jati diri. Pria dengan gaya ini biasanya belum mau berkomitmen dalam hubungan.

Jambang dengan sedikit rambut-rambut pendek dan tipis di area tulang rahang dan dagu juga bisa menandakan kalau ia pria yang pemberontak dan sulit diatur.

4. Kumis Tebal dan Rapi
Butuh waktu lebih untuk memelihara kumis tebal tetap terbentuk rapi. Pria dengan gaya ini, menjelaskan sifatnya yang tenang, memperhatikan penampilan dan peduli pada sekitar, termasuk kekasihnya. Jika sudah memiliki kekasih, dia sangat sayang padanya.

5. Jenggot, Kumis dan Jambang
Bayangkan personil Jonas Brother, Joe Jonas yang menumbuhkan jenggot, kumis serta jambang di usianya yang masih remaja. Pria dengan gaya ini, khususnya yang masih muda, biasanya ingin terlihat lebih dewasa, atau ingin menunjukkan kematangan emosional di usia mudanya.

6. Clean-shaved
Pria yang mencukur bersih rambut-rambut di wajahnya menyukai kerapihan dan kebersihan, dalam hal apapun. Mereka juga ingin menunjukkan karakternya dengan jelas, cenderung ingin terlihat lebih muda dan menyukai kepraktisan.

Sunday, 18 September 2011

+ 7 Langkah Jauhi Rasa Cemburu

CEMBURU merupakan suatu emosi negatif yang terjadi karena seseorang menjadi ancaman dalam suatu hubungan. Jangan biarkan cemburu menjadikan emosi Anda tidak terkendali.Simak tip menjauhi rasa cemburu, berikut ini:

1. Mulailah mengidentifikasi apa yang menyebabkan kecemburuan. Luangkan waktu sebentar untuk mengevaluasi situasi dan mengidentifikasinya.

2. Mencoba untuk tidak berasumsi mengenai pasangan. Misal Dads terlambat pulang kantor dan tidak memberi kabar pada Moms. Jika Moms terus-menerus berpikir ada sesuatu yang terjadi di kantor, tentu akan memicu rasa cemburu dan menyakiti diri sendiri. Bisa jadi Dads benar-benar sedang sibuk.

3. Ketika rasa cemburu ‘berkuasa’, terkadang dengan mudahnya mengambil kesimpulan negatif. Sebaiknya kumpulkan semua informasi terlebih dulu. Kendalikan diri Anda dan bertanyalah dengan cara yang menyenangkan. Dengan begitu, Anda bisa membuang perasaan cemburu.

4. Alihkan kecemburuan pada sesuatu yang positif. Misal Dads merasa Moms lebih tertarik mengobrol dengan rekannya lewat internet, maka Dads dapat mencari cara agar komunikasi dengan Moms pun sama menariknya dengan chatting. Namun jangan fokus kepada individunya, melainkan kegiatan yang mampu memotivasi untuk mencapai komunikasi yang lebih variatif dan menarik.

5. Berhenti membandingkan diri atau pasangan dengan orang lain. Yakinlah bahwa kita maupun pasangan sudah saling memiliki dan melengkapi.

6. Cobalah ungkapkan rasa cemburu Anda, jangan dipendam!

7. Rasa percaya diri yang meningkat dapat mengurangi cemburu yang berlebihan. Salah satu cara yang bisa dilakukan Moms and Dads yakni saling memuji satu sama lain. Jangan merasa berat untuk mengungkapkan pujian, karena ini dapat meningkatkan rasa percaya diri satu sama lain serta mengharmoniskan hubungan.

Saturday, 17 September 2011

+ 5 Hal Tersulit Saat Menjalani Kehidupan Pernikahan

Menjalani kehidupan pernikahan tidak semudah yang dibayangkan. Pastinya ada saja kesulitan yang harus dihadapi. Namun bukan berarti saat-saat sulit itu tak bisa dilewati. Dengan mengetahui apa saja kesulitan itu, Anda dan pasangan bisa lebih siap menghadapinya. Berikut lima hal tersulit itu seperti dikutip dari Sheknows dan Enzine Articles:

Egoisme
Hal pertama yang kerap membuat Anda dan pasangan bertengkar adalah keegoisan. Setiap orang pasti memiliki sisi egois dalam dirinya. Saat sisi egois itu muncul, Anda jadi melupakan pasangan. Misalnya saja, karena merasa lelah, Anda memilih langsung tertidur setelah seharian beraktivitas. Padahal sebelumnya Anda dan pasangan sudah berjanji untuk bercinta.

Bukan hanya soal seks saja, tentu ada banyak hal lainnya soal keegoisan yang bisa membuat pasangan kecewa atau malah menyulut pertengkaran. Oleh karena itu, berusahalah untuk meminimalisir rasa egois ini. Coba tempatkan diri di posisi pasangan sebelum melakukan suatu tindakan.

Komunikasi
Dari survei yang dilakukan oleh Sheknows secara online, banyak pasangan yang menganggap, komunikasi adalah tantangan paling besar dalam sebuah hubungan. Dr. John Gray, penulis buku 'Men are From Mars, Women are From Venus' mengungkap bahwa otak pria dan wanita sangat berbeda. Hal itu mengakibatkan cara berpikir mereka juga berbeda. Dari segi kemampuan berbahasa, juga alur logikanya pun berbeda. Inilah yang membuat banyak pasangan tak mampu membuat jalur komunikasi yang lancar. Hal itu kemudian berpengaruh pada kehidupan rumah tangganya.

Kepercayaan
Masalah kepercayaan adalah tantangan terbesar kedua dalam sebuah pernikahan. Banyak pasangan yang belum saling percaya, walau ikatan suci pernikahan telah mengikat mereka. Menumbuhkan rasa saling percaya antar suami istri pun butuh waktu yang cukup lama.

Kurangnya Keintiman & Kasih Sayang
Terkadang pasangan yang sudah menikah bertahun-tahun melupakan masa-masa di mana mereka saling mengasihi dan intim ketika pacaran. Tentu ada banyak sebab kenapa hal itu bisa terjadi, seperti kehadiran anak, rasa lelah dan kesibukan.

Jika hal itu dibiarkan, bukan tidak mungkin pasangan akan berpaling dan mencari apa yang tidak didapatkannya tersebut dari orang lain. Jadi cobalah untuk mengingat lagi bagaimana romantisnya Anda dulu. Aplikasikan keromantisan tersebut ke kehidupan pernikahan Anda. Jangan segan untuk mengucapkan 'i love you' pada pasangan setiap hari. Memberinya kecupan atau pelukan hangat sebelum ke kantor juga bisa menjadi bumbu yang memperkuat pernikahan Anda.

Masalah keuangan
Masalah keuangan menjadi tantangan ketiga terbesar. Baik Anda maupun suami tentu memiliki cara mengatur masalah finansial yang berbeda. Tak jarang perbedaan itu menjadi sumber pertengkaran. Untuk menyelesaikannya, butuh kompromi yang baik antara Anda dan suami, seperti yang pernah kami bahas pada artikel ini.

Wednesday, 14 September 2011

+ 5 Cara Buat Wanita Bahagia Saat Bercinta

Terapis seks Ian Kerner membeberkan bagaimana caranya membuat wanita bahagia saat bercinta. Pendiri situs GoodinBed itu mengungkapkan 10 hal berikut ini, seperti dikutip dari askmen:

1. Berpikirlah Seperti Tombol, Bukan Saklar
Ketika membandingkan seksualitas pria dan wanita, ada istilah yang mengatakan: pria seperti saklar lampu, nyalakan saja dan mereka siap. Sementara wanita seperti tombol, Anda bisa menyalakan atau mematikannya.

Dr. Emily Nagoski penulis 'Good in Bed Guide to Female Orgasms juga mengungkapkan hal serupa. "Pria seperti kita mengendarai transmisi standar, jika kamu bergerak dengan gigi yang tepat, akan sampai pada tujuan. Sementara wanita seperti kita sedang memanggang kue, hasilnya tergantung bahan-bahannya dan juru masaknya, juga bergantung pada oven, suhu dan banyak variabel lainnya," urai Nagoski.

Singkatnya, pria-pria jangan pernah berusaha bercinta tanpa lebih dulu memberikan wanita foreplay. Foreplay ini pun sebaiknya tidak hanya sebelum seks dimulai saja. Coba berikan foreplay selama 24 jam, mulai dari rayuan nakal, kecupan singkat dan lain-lain.

2. Pastikan Wanita Merasa Rileks dan Nyaman
Para peneliti di Belanda telah membuktikan bahwa kunci untuk membuat wanita bergairah adalah tergantung dari seberapa rileksnya mereka. Gairah tersebut juga ditentukan apakah mereka gelisah atau tidak.

Dari hasil scan otak dalam penelitian itu terlihat, bagian otak yang bertanggungjawab akan rasa takut, gelisah dan emosi, melambat saat wanita bergairah. Di bagian itu, otak seolah tidak berdaya saat orgasme terjadi. Sementara pada pria, hanya ada sedikit perubahan di bagian tersebut.

"Melepaskan rasa takut dan gelisah, bisa jadi hal terpenting untuk membuat wanita orgasme," jelas pimpinan penelitian itu, Dr. Gert Holstege.

3. Luangkan Waktu untuk Berkomunikasi
Setiap wanita berbeda dan rata-rata dari mereka tidak bisa orgasme di pengalaman pertamanya bercinta. Seorang wanita harus merasa nyaman dan pria perlu memikirkan apa yang membuat pasangannya merasa bergairah. Beberapa wanita suka ciuman basah, namun ada juga yang tidak. Ada wanita yang suka payudaranya distimulasi, tapi ada yang menganggap tindakan itu tak menggairahkan.

Jadi para pria, pikirkanlah apa yang membuat pasangan Anda bergairah. Jangan juga malu untuk berkomunikasi dengan wanita soal hal itu. Kalau ternyata apa yang disukainya itu-itu saja, hal tersebut tak masalah asalkan memang bisa membuat wanita orgasme.

4. Berfantasi
Fantasi yang sehat adalah salah satu poin untuk mendapatkan kehidupan seks yang baik. Dalam berfantasi, Anda bisa memikirkan tempat bercinta baru, situasi berbeda atau meminta si dia bermain peran.

Menurut penelitian yang dilakukan Dr. Harold Leitenberg, fantasi seksual paling sering muncul pada pasangan yang tingkat kepuasaan pada kehidupan seksnya tinggi.

5. Tonjolkan Kelebihan
Di kehidupan nyata, setiap manusia tentu mempunyai kelebihan dan kekurangan. Dalam urusan seks, hal itu pun ada. Misalnya saja, ada pria yang menderita disfungsi ereksi, Mr Happy lebih kecil dari ukuran rata-rata atau ejakulasi dini.

Ketimbang memikirkan kelemahan itu, pria-pria disarankan untuk menonjolkan kelebihan mereka dan tidak lupa berkomunikasi. "Bukankah lebih enak jika Mr Happy bisa bicara, secara jujur dan jelas, terutama untuk masalah ranjang? Perlu diingat sebagian besar wanita tidak tahu bagaimana mengintip Mr Happy, jadi berilah mereka petunjuk," saran Dr. Madeleine Castellanos.

Friday, 5 August 2011

+ Agar Seks Lebih Memungkinkan Kehamilan

Selain memastikan bahwa Anda tidak melewatkan masa subur Anda untuk melakukan hubungan seks, Anda juga perlu mempertimbangkan hal-hal lain agar peluang kehamilan segera terjadi. Berikut saran dari Dr Donnica Moore, penulis buku Women's Health for Life dan juru bicara The Whittemore Peterson Institute agar aktivitas seks Anda lebih produktif:

1. Posisi klasik atau missionary menurutnya paling memberi peluang bagi perempuan untuk hamil.
2. Jangan menggunakan pelumas buatan selama berhubungan seks, karena cairan ini bisa membunuh sperma. Jika vagina masih kering, lakukan foreplay lebih dulu dengan santai.
3. Jika Anda bercinta setiap hari selama masa subur, peluang kehamilan akan meningkat menjadi 25 persen. Jika Anda berhubungan intim setiap dua hari, peluangnya 22 persen. Sedangkan jika Anda berhubungan hanya sekali seminggu, peluang kehamilan menurun menjadi 10 persen. Ini semua dengan catatan, kondisi sperma pasangan Anda sangat baik.
4. Pria sebaiknya berejakulasi sedikitnya satu kali setiap hari, meskipun dengan cara masturbasi. Menurut sebuah studi, hal ini akan membuat spermanya tidak rusak karena cenderung lebih segar. Ini pun hanya berlaku bila sperma suami masih baik.
5. Bila Anda baru berhubungan seks setelah Anda berovulasi, kehamilan akan sulit terjadi. Menurut penelitian, pasangan yang hamil biasanya bercinta pada hari saat terjadinya ovulasi, atau lima hari menjelang ovulasi.
6. Jangan menunda hubungan seks hingga hari terakhir masa subur Anda. Bercinta lah secara teratur sepanjang masa subur untuk membantu Anda mendapatkan periode paling subur.
7. Jangan membasuh vagina setelah berhubungan seks. Anda akan menghilangkan cairan serviks yang dibutuhkan sperma untuk mengantarnya ke rahim.